Tahu bawang merah??banyak sekali manfaat bawang merah untuk kesehatan


Luar biasa manfaat bawang merah, letakkan di telapak kaki saat tidur

Sebagai orang yang berasal dari daerah pedesaan saat bayi orang tua selalu menyarankan untuk melekakkan bawang merah yang sudah dihalukan pada kepala bayi. Saat ini cara ini pun masih banyak sekali digunakan oleh ibu ibu.

Walaupun cara ini dianggap efektif oleh ibu ibu tetapi sebenarnya perlu diketahui kalau cara ini tidak disarankan oleh dokter karena dapat menyebabkan iritasi pada kulit bayi. Dengan meletakkan bawang merah pada anggota tubuh memang diakui mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan, tapi jangan di letakkan di kepala melainkan letakkanlah di daerah kaki sebelum kita tidur. Harus di ingat cara ini tidak berlaku bagi bayi ya. Pertanyaannya kenapa harus di letakkan di daerah kaki?? Jawabanya adalah karena daerah kaki merupakan daerah titik syaraf dan jika diakses daerah kaki memiliki akses penuh pada kesehatan kita. Maka haruslah bawang merah di letakkan pada daerah kaki

Berikut beberapa manfaat meletakkan bawang merah pada daerah kaki

  • Menguatkan sistem kekebalan tubuh manusia
  • Membuang toxin atau racun dalam tubuh
  • Mencegah terjadinya stress karena rutinitas sehari hari

Berikut akan dipaparkan cara ataupun teknis untuk memanfaatkan bawang merah pada darah kaki kita seperti berikut :

  • Siapkanlah bawang merah yang telah di kupas kulitnya
  • Irislah bawang merah menjadi beberapa bagian
  • Setelah di iris letakkan bawang merah pada lekukan atau di tengah tengah telapak kaki
  • Supaya bawang merah tidak mudah lepas dari kaki maka aplikasikan dengan menggunakan kaos kaki sebagai penahannya
  • Diamkanlah selaman satu malam agar bawang merah meresap pada pori pori kaki
  • Cara yang dilakukan ini akan meninggalkan bau yang tidak sedap pada kaki, tapi tenang saja hal ini bisa diatasi dengan menggunakan perasan jeruk untuk mengurangi baunya

Itulah beberapa manfaat yand dapat diperoleh dari menggunakan bawang merah pada telapak kaki kita. Semoga kesehatan kita semakin hari menjadi semakin baik. Semoga bermanfaat untuk kita semua.



Sangat mudah mengurangi jerawat dan komedo, ayo di coba!!


Hindari makanan ini untuk mengurangi komedo


Setiap orang pasti pernah punya jerawat, tapi bukan hanya jerawat saja yang mengganggu bagian muka kita.Ya komedo juga sangat mengganggu kepercayaan diri kita, komedo pun ada yang berwarna kehitaman (blackhead) dan yang berwarna putih (whitehead).

Komedo putih merupakan yang terbentuk karena adanya sel sel kulit yang sudah mati sehingga bateri dan minyak terperangkap dalam pori pori

Seperti pepatah orang mencegah lebih baik dari mengobati, oleh karenanya sebelum timbulnya lebih parah maka haruslah kita ketahui penyebab dari komedo itu sendiri seperti yang akan di terangkan di bawah ini:

Gaya hidup yang buruk merupakan salah satu penyebab timbulnya komedo pada hidung kita. Bagaimana sih polah hidup yang buruk itu??arti pola hidup yang buruk disini adalah pola hidup yang sering melakukan kegiatan begadang atau jarang sekali membersihkan tempat tidur, dengan pola hidup seperti itu maka akan memicu timbulnya komedo ataupun jerawat
Selain kebiasaan buruk diatas ada juga kebiasaan buruk yang sering dilakukan kaum hawa yaitu malas untuk menghapus make up setelah melakukan aktivitas, hal itu juga dapat membantu terbentuknya komedo pada hidung dan wajah
  • Menggunakan make up yang berlebihan

Penggunaan make up yang berlebihan tidaklah sehat untuk kesehatan kulit wajah sehingga akan memicu timbulnya jerawat dan komedo pada wajah. Untuk mengatasi supaya tidak timbul komedo dan jerawat maka pakailah make up seperlunya saja sehingga bisa kelihatan lebih natural dan tidak akan mengganggu kulit wajah dan area hidung kita. Dengan make up yang seperlunya maka akan membantu pori pori untuk bernafas sehingga kulit akan menjadi lebih sehat
  • Faktor alami produksi minyak yang berlebih pada wajah

Selain gaya hidup yang buruk dan make up yang berlebihan ada juga penyebab alami timbulnya komedo dan jerawat pada wajah yaitu adanya produksi minyak pada wajah yang berlebihan. Produksi minyak yang berlebihan akan menyebabkan pori pori menjadi tersumbat dan akhirnya jerawat dan komedo akan muncul
  • Konsumsi makanan berminyak

Kebiasaan mengkonsumsi makanan juga merupakan salah satu penyebab dari timbulnya komedo dan jerawat pada wajah. Jadi sebaiknya kurangilah mengkonsumsi makanan yang mengandun minyak sehingga akan membantu untuk mengurangi produksi minyak pada wajah yang nantinya akan dapat membantu mengurangi timbulnya jerawat dan komedo pada wajah
Sumber : www.teen.co.id


Manfaat air tajin/air beras untuk kesehatan

Ternyata banyak sekali manfaat dari air tajin untuk kehidupan kita lho

Setiap orang pastinya setiap hari mengkonsumsi nasi untuk melangsungkan kehidupan. Dari mengkonsumsi nasi itu ada air yang dihasilkan yang banyak dikenal orang dengan air tajin yang banyak sekali manfaatnya dan belum diketahui banyak orang. Selain sebagai pelengkap susu untuk bayi banyak juga manfaat lain yang tersembunyi di balik itu semua.

  • Ada banyak sekali manfaat yang terdapat pada air beras/air tajin. Mari kita simak manfaatnya Membuat kulit menjadi lebih lembut

Didalam air beras/air tajin ternyata mengandung vitamin E, dimana vitami E sangat membantu sekali untuk membuat kulit kita menjadi halus serta menjadi lembut dan sehat alami. Jadi gak ada salahnya jika mengkonsumsi air tajin ini untuk membantu kulit kita supaya menjadi lebih lembut
  • Membantu mencegah kerontokan rambut

Air tajin dari beras ini juga sangat bermanfaat untuk membantu mencegah terjadinya kerontokan. Air tajin dapat membantu membuat akar rambut menjadi lebih sehingga dapat mempertahankan rambut menjadi lebih kuat dan mencegah kerontokan
  • Membantu Mengobati Panas Dalam

Air beras merupakan obat alami yang bisa dimanfaatkan untuk dapat membantu meredakan panas dalam secara alami, maka jika sudah mulai dirasa ada yang tidak beres dengan tubuh/panas dalam menyerang air tajin/air beras dapat dipakai sebagai langkah awal
  • Air tajin dapat dipakai sebagai penghangat tubuh

Air beras dapat dijadikan sebagai penghangat tubuh saat cuaca dingin, hal ini sangat membantu sekali sehingga dapat membuat tubuh kita menjadi lebih hangat. Jadi manfaatkanlah air tajin saat dingin.
 Itu adalah beberapa manfaat dari air tajin yang tentunya sangat bermanfaat sekali untuk kehidupan kita sehari hari

Ayo ketahui aneka manfaat buah naga


Aneka manfaat buah naga untuk ksesehatan kita


Kita semua tentunya sudah sangat kenal dengan buah naga bukan? Buah naga ini mempunyai bentuk yang sangat unik sudah banyak digunakan orang untuk berbagai macam makanan sehari hari, salah satu yang paling sering dijumpai adalah digunakan untuk membuat es buah

Akan terlihat lezat dan ingin sekali menyantap es buah pada cuaca panas ataupun pada siang hari, gak ketinggalan es buah ini sudah dicampur dengan buah naga yang tentunya warna merahnya membuat setiap orang yang melihatnya ingin langusng meminumnya untuk menghilangkan dahaga, wah tentunya nikmatnya sangat luar biasa

Banyak sekali diantara kita kalau mengkonsumsi buah naga ini lupa akan manfaatya, tapi gak apa apa karena secara tidak sadar buah naga memberikan manfaat baik untuk tubuh kita kok. Diantara manfaat buah naga yang bisa diambil yaitu :
  • 1.     Buah naga adalah buah yang banyak mengandung air dan serat sehingga buah naga ini sangat bermanfaat sekali untuk membantu memperlancar sistem pencernaan dan mencegah terjadinya konstipasi (sembelit)
  • 2.     Buah naga adalah buah yang sangat rendah kalori serta memiliki kandungan air dan serat yang cukup sehingga sangat membantu sekali bagi orang uang mempunyai berat badan lebih dan berniat untuk dapat menurunkan berat badan tersebut. Dengan mengkonsumsi buah naga sebagai buah cemilan maka akan membantu sekali untuk program diet yang sedang dijalankan
  • 3.    Di dalam buah naga mengandung antioksidan, fungsi antioksidan ini adalah membantu untuk mengurangi resiko terjadi penuaan dini, makanya jangan sungkan untuk konsumsi buah naga ini ya..
  • 4.      Karena kandungan antioksidan dalam buah naga maka selain untuk dapat membantu mencegah penyakit kanker tetapi buah naga juga dapat membantu untuk proses penyembuhan terapi kanker
  • 5.     Buah naga juga banyak sekali mengandung vitamin yang tentunya dengan kandungan vitamin yang baik akan dapat membantu untuk meningkatkan sistem imun dalam tubuh sehingga kita yang sering mengkonsumsi buah naga tidak akan mudah sakit

Itulah beberapa manfaat yang kita peroleh apabila mengkonsumsi buah naga secara rutin. Buah naga adalah buah yang merakyat karena harganya masih relatif terjangkau dan sangat mudah ditemukan di pasaran. Ada kalanya juga saat tidak di musimnya buah naga ini sangatlah sulit untuk ditemukan sehingga harganya menjadi mahal. Jadi sebaiknya jika ingin sehat konsumsilah buah dan jangan lupakan si buah naga ini.

sumber : www. merdeka.com
               www.manfaaat.co.id